Ani jsme se nenadáli a opět tu máme krásně rozkvétající roční období. 🍂 Podzim není jen o svých barvách, ale také o bohatém zásobování našich stolů sezónními superpotravinami. 🥕 Tyto potraviny potěší tvé chuťové pohárky, ale mohou mít také pozitivní vliv na zdraví a vzhled tvé pokožky. Pokud toužíš po zdravé a krásné pokožce i během podzimu, měla bys zvážit začlenění těchto podzimních superpotravin do své stravy a své běžné péče o pleť. 👇
💜 Slivky
Slivky jsou plné vitaminu A a C, které jsou důležité pro zdravou pleť. Vitamin A pomáhá udržet pleť hydratovanou, zatímco vitamin C působí jako antioxidant, který bojuje proti volným radikálům a přispívá k zlepšení tónu pokožky.
🫖 Čaj z heřmánku
Heřmánkový čaj je bohatý na antioxidanty a má protizánětlivé účinky. Jeho pití může pomoci zmírnit začervenání a podráždění pokožky.
🍎 Jablko
Jabka jsou další podzimní superpotravinou, které jsou skvělé pro pleť. Obsahují vitamín C a vlákninu, která podporuje odstraňování toxinů z těla. To může pomoci zlepšit vzhled pokožky a zmírnit začervenání.
🎃 Dýně
Dýně je skvělým zdrojem vitamínu E, který je znám svými protizánětlivými vlastnostmi. Pomáhá udržovat pokožku chráněnou před poškozením a přispívá k udržení mladistvého vzhledu.
🥕 Mrkev
Mrkev je známá svým obsahem beta-karotenu, který se v těle přeměňuje na vitamin A. Vitamín A je nezbytný pro zdravý růst a obnovu pokožky. Pravidelná konzumace mrkve může přispět k zdravějšímu vzhledu pokožky.
🍃 Špenát
Špenát je bohatý na železo, které pomáhá při přenosu kyslíku do buněk pokožky. To může vést k zlepšení tónu pokožky a celkovému zlepšení její struktury.
Integrováním těchto podzimních superpotravin do své stravy můžeš zlepšit zdraví a krásu své pokožky během podzimu. 🍁 Nezapomeň však, že péče o pleť zahrnuje nejen stravování, ale také důslednou a pravidelnou péči o pokožku a její hydrataci. Jde o dokonalou kombinaci s vitamíny a minerály, které obsahují produkty Feel Pearls. 💎
Tvoje pokožka ti za to bude určitě vděčná. 🤍
